Jag har bestämt mig!

[Zanét]

Ursprungligen postat av jopo

Därför skrev jag tydligt på en tavla utanför kontoret "Idag har jag varit rökfri i 2 dagar" varje dag när jag kom plussade jag på en dag.

Mycket bra idé Personligen kommer jag dagligen att skriva samma mening här - i början i varje fall.

Nu har jag varit rökfri i 2 dygn och det är väl inte utan att jag är jäkligt belåten med mig själv Tack för ert omtänksamma och peppande stöd

//Zanét

[Hellen]

Ursprungligen postat av Zanét

Mycket bra idé Personligen kommer jag dagligen att skriva samma mening här - i början i varje fall.
//Zanét

Härligt! Visst känns det bra? Eller?

Det här får väl bli vår "Sluta röka Blogg"

Jag lovar att läsa. Det är säkert helt ointressant för de som inte slutat nu. Man känner ju sig så fantastiskt duktig, med all rätt, för det är vi ju

// Helén- Som klarat mig på 8 nikotintuggummi i dag, det är en minskning med 3 !!

[Hellen]

Ursprungligen postat av Hellen

// Helén- Som klarat mig på 8 nikotintuggummi i dag, det är en minskning med 3 !!

Dagens dos blev 7 st. Det sista tog jag för en halvtimma sedan, hade ju lika gärna kunnat gått och lagt mig i stället.
Godnatt från Helén som nu klarat av drygt 4 dygn, närmare bestämt 106h!!

[Lissi]

HEJA TJEJER!!!!
Ännu en dag......
Begäret blir mindre och mindre för var dag så HÅLL UT!!

Zanet: Här finns massor av saker att lägg energi på i VÅR täppa om allt blir färdiggjort hos er

Lissi - som inte vill att Du ska gå sysslolös dessa tuffa första adagar

[PO]

Jag glömde en sak, undvik party en helg eller två, man ju blir både smart och osynlig av alkohol, så det är lätt gjort att trilla dit på "lite feströka". Utmana inte ödet i onödan!

Stå på Er!!

//PO

[Zanét]

Ursprungligen postat av Lissi

Här finns massor av saker att lägg energi på i VÅR täppa om allt blir färdiggjort hos er

Bugar och tackar för både omtanke och erbjudande Är ännu så länge inte SÅ sysslolös, men om det skulle bli besvärligt så vet jag var jag ska köra

Igår, som var dygn 3, var allmänt besvärlig och olustig och när dagen var slut kunde jag också summera 3 st sugtabletter Idag har det funkat bra mycket bättre och hittills har det endast blivit en sugtablett.
Om 2 tim och 40 min är det 4 dygn sedan jag rökte sista cigaretten

//Zanét

[Hellen]

Ursprungligen postat av Zanét

Om 2 tim och 40 min är det 4 dygn sedan jag rökte sista cigaretten
//Zanét

Vad duktig du är, du är ju nästan avgiftad.
Ang. dygns räknandet så kan man ju räkna det rökfria dygn man är inne på.
Jag är på det sättet på mitt sjätte dygn, tog sista blosset kvart i tolv på lördag förmiddag.

// Helén

[Zanét]

Ursprungligen postat av Hellen

Vad duktig du är, du är ju nästan avgiftad.
...
Jag är på det sättet på mitt sjätte dygn, tog sista blosset kvart i tolv på lördag förmiddag.

och du med

Tror jag ska börja räkna som du - Jag tog mitt sista bloss kl 21.40 i söndags kväll

Det här fixar vi galant

[Lissi]

MIN BEUNDRAN VÄXER!!!!!

[Hellen]

Ursprungligen postat av Hellen

.
Helén som nu klarat av drygt 4 dygn, närmare bestämt 106h!!

Snart 300h!!! Jag är riktigt imponerad av mig själv
Zanét, hur går det?

// Helén

[Lissi]

JA ZANET???
Hur går det???

..och Hellen Duktig flicka!!


Lissi

[Hellen]

Ursprungligen postat av Lissi

..och Hellen Duktig flicka!!
Lissi

Tack!

[Zanét]

HÄR är jag och det går fortfarande riktigt riktigt bra På söndag kväll passerar jag 2 rökfria veckor och går in på den 3'e

//Zanét

[Riitta]

Ni måste vara envisa av er när ni har klarat av detta så bra

Riitta

[Zanét]

Ursprungligen postat av Riitta

Ni måste vara envisa av er...

Envis är bara förnamnet

//Zanét

[Hellen]

Ursprungligen postat av Zanét

HÄR är jag och det går fortfarande riktigt riktigt bra På söndag kväll passerar jag 2 rökfria veckor och går in på den 3'e

//Zanét

...och du har lärt dig räkna ser jag , i morgon vid lunchtid går jag in på mitt 14:e dygn!
// Helén

[kari]

Ursprungligen postat av Hellen

...och du har lärt dig räkna ser jag , i morgon vid lunchtid går jag in på mitt 14:e dygn!
// Helén

Zanet og Helen - dette står det respekt av

og, kan DET være en ny "nisje" for Janne :
" SLUTT Å RØYKE MED KALIMERA" oppbakking/støtte er jo viktig
Kari

[Zanét]

Ursprungligen postat av kari

" SLUTT Å RØYKE MED KALIMERA"

Strålande idé

//Zanét

[Kalimera]

og, kan DET være en ny "nisje" for Janne :" SLUTT Å RØYKE MED KALIMERA"

Absolut! Jag beställer tröjor på måndag! Vad heter "Jag slutade röka tack vare Kalimera"?

[kari]

Ursprungligen postat av Kalimera

Absolut! Jag beställer tröjor på måndag! Vad heter "Jag slutade röka tack vare Kalimera"?

Kari - som gir en i dag og til Helen og Zanet