Viktuppgång

[elisabethk]

Jag joggar 1 mil varje morgon samt vandrar varje dag, gym några ggr unde 2 veckorsresor, dricker ingen alkohol men inte hjälper det, några kilon upp blir det varje resa. Rör mig lika mycket på resa som hemma men äter ju betydligt mer på resorna. All god mat som finns, bara frukosten ser ju helt annorlunda ut än hemma. Sen lunch o middag bestående av mycket gott, och för att inte tala om de goda glassarna. Så summan av allt det goda och sen allt bröd gör att det sätter sig några kilon varje gång, inget som gör något men de brukar ändå försvinna snabbt när vardagen tar vid. Och fram för allt är det värt det, semestern ska man njuta av, det gör jag av träning, vandring och god mat.
ElisabethK