Flyga !

[Eva L]

Vid långflygningar använder jag stödstrumpor och går upp ofta. Gör även träningsprogrammet som rekommenderas vid alla långflygningar. Har du ökad risk för blodproppar bör du konsultera en specialist innan du flyger. Mina ben svullnar inte trots att jag trotsar alla goda råd och dricker lite vin och en likör under resan men jag är normalviktig och ganska vältränad för min ålder. Resor till Grekland räknar jag inte som långflygningar.

Eva