Tugg tugg

[nilam]

Klart du ska va stolt Tredje dygnet tyckte jag var värst... så kämpa på!
Jag har varit rökfri i ett år och två månader nu, är fortfarande röksugen ibland men det går snabbt över.

Malin

[UlfWiman]

Keep up the good work.

Jag har slutat 2 gånger och hållt upp 5 år båda gångerna
men har åkt dit igen.
Mitt sluta skedde utan hjälpmedel, la bara av tvärt.
OK de första dygnen var värst, men med mandariner so substitut gick det bra.

Uffe (snart dags igen?)

[frubrink]

Lycka till, jag har bestämt datum till den 25 november för att sluta. Få se om det håller. Håll ut, tänk så många resor du kan gör för rökpengarna, jag håller tummarna för dej. Fru Brink

[Millie]

Måste säga att det går bättre än förväntat!Har till och med druckit vin till maten i helgen och det var inga som helst problem. Visst kommer det över en ibland, kanske mest vanan att sätta sig vid spisen och ta en cigg under fläkten. Och ja, jag sätter mig där men med ett tugg och det funkar. Röksuget är minimalt nu men vanan kommer nog att sitta i länge. Ni som funderar på att sluta, våga ta steget det känns så himla skönt att få vara stolt och lukta gott!

/ Kerstin

[litentuva]

Kom att prata med en grekisk man då jag var statist på en filminspelning, han hade lyckats sluta röka med hjälp av att tugga på kryddnejlikor! Det ska tydligen finnas ett lugnande ämne i denna krydda som påminner om nikotin. Inte vet jag men det kanske är värt att prova.

Själv slutade jag röka (har dock bara rökt regelbundet då jag arbetade i Grekland, inte i Sverige då jag var en klassisk "feströkare") den 30e Juli 2002, mycket pga att min pojkvän (numera man) helt enkelt vägrade pussa mig om jag rökte. Nykär som jag var så gav det sig själv och ett halvår senare var jag gravid och rökningen lämnades längre och längre bakom mig!

Lycka till all ni som kämpar, det är klart ni fixar det!

[Millie]

Låter spännande med kryddnejlika, måste testa!
Funkar det är det ju toppen, mycket billigare

/ Kerstin

Ursprungligen postat av litentuva

Kom att prata med en grekisk man då jag var statist på en filminspelning, han hade lyckats sluta röka med hjälp av att tugga på kryddnejlikor!
!

Har hört mycket positivt om kryddnejlikor! Ska tydligen skydda mot infektioner också.