Er man i Ierapetra september 2023

[Ylva A]

Ja, det blev en snabb förändring på SAS efter vårt "äventyr"!
Nu kanske vi kan använda företaget på vägen hem! Ang_el
/ Jannis

[Masse]

Tack Jannis för dina ständigt underhållande månadsbrev!

Vad skönt att höra att din vad blivit bättre! Att träning lönar sig är vad även jag har lärt mig. Det är vad alla borde ägna sig åt. Eller vad då då? Vad tycker du?

Masse
som inte har vadat på länge

[Ylva A]

Masse, vad jag tror?
Vad ska jag säga? Vad som helst kan det bli, men inte om träning med eller utan skador. För daglig motion behöver vi alla, vad vi klarar av. Vid skador är det extra viktigt, för att kunna komma tillbaka igen. Vad som gäller för mig nu är att få upp kondisen efter nästan 5 månader utan längre promenader. Träningscykel duger inte. Men överkroppen har fått jobba lite. Vaden känns nu OK och då är balansträning på platta utmärkt. Ylva och jag kunde i onsdags göra vår vanliga vandring i bergen, något jag längtat efter. Tempot var dock inte som förr. Nästa vecka planerar jag, att vada ut på paralian.
/ Jannis

[Masse]

Masse