Hur viktig är solbrännan?

[Kalimera]

Jag läste i dagens DN att hudcancer är den cancerform som ökat mest av alla tumörgrupper. Och det trots att alla vet hur farligt det är att sola. Jag antar att det är som så mycket annat som är farligt här i livet: det händer inte mig. Men det går ju inte att följa alla råd för då skulle man inte kunna göra någonting.

Jag har en vän som bedömer hur bra en semester har varit efter hur bruna folk är när det kommer hem. Hon kan säga: så brun du är, du måste ha haft en fantastisk semester. För henne är solbrännan viktigast av allt under semestern. För många år sedan var solbrännan väldigt viktig även för mig. Jag kunde ligga hur länge som helst på stranden för att få den rätta färgen. Det gick ju inte att komma hem till jobbet utan att vara brun som kaffe. Nu bryr jag mig inte längre, men det är många som gör det, annars skulle inte det inte vara så mycket folk på stränderna.

Jag solar aldrig idag, jag är knappt ens på stranden. Såvida jag inte ska ta ett dopp, eller fotografera (för jobbet). Men så snart jag har badat och torkat, eller tagit mina bilder, går jag därifrån.

Hur är det med dig? Hur viktig är solbrännan? Gradera hur viktig den är här ovan. Skalan går från 1-5, där 5 betyder mycket viktig.

[Wardakis]

Lite färg vill jag ha, jobbar på det just nu men håller mig helst i skuggan, blir lätt brun ändå! Tar man det lugnt sitter färgen kvar längre.
Gunilla

[Eva L]

Jag älskar att vara på stranden särskilt när den är som fin som på Koh Lanta men det betyder inte att jag ligger och steker mig i solen för det. En god bok i skuggan eller en härlig promenad i vattenbrynet uppskattar jag verkligen.

Är man sen en lite äldre kvinna som jag så behöver D-vitaminförrådet fyllas på för att hålla benskörheten borta och humöret uppe. Så lite sol behöver vi allt. Särskilt vi som bor i norra delen av Sverige där vinter är lång och mörk.Vissa cancerfomer ökar med solandet medan andra minskar det är den bistra verkligheten.

Lite lagom solbränna är dessutom väldigt snyggt och klädsamt medan en sönderbränd läderartad hud inte är så vackert.

Eva

[Birgitta63]

Lagom är bäst , i skuggan blir du faktiskt brun . Skyddar alltid mig med solhatt . Har hudförändring så jag är försiktig i solen . Efter flera op och tråkiga märken som aldrig går bort . Solen är skön men ack så farlig om man ej passar sig , solen är farligare än du tror. En del folk är mkt oförstående när man går påklädd på stranden samt kan vara tokigt oförskämda ( fått elaka påhopp på stranden som .....Fryser du . Äger du stranden . ) När man sen skulle ner mot kvällen och doppa sig så tittar folk eftersom man är så vit .Men tror att kunskapen är kass om hur farlig solen är samt ett mode att vara brun hos många.
Var rädda om er.
Birgitta

[malou]

Ønskemålet (forfengeligheten) er rundt 4, i praksis sjelden mer enn 1 . Desverre. Selv etter tre-fire uker på øyene kan brunfargen ikke si noe om ferien var 'vellykket' eller ikke.
Vil jo, men får det ikke til - skyggen fra parasollen sammen med høyfaktor stenger solen ute. Skal man bade mye, må helgardering til .

[karinafp]

Jag gillar att sola i korta perioder, främst i början av sommaren när man är utsvulten på solljus. När jag kommer ner till Grekland tar jag det mycket försiktigt; de första dagarna solar jag bara i tio minuter för att sedan öka till max en halvtimme om dagen. Mer orkar jag inte, resten av tiden håller jag mig i skuggan. Det enda jag har brukat bränna är nästippen, så där använder jag solstift när jag inte kan ha hatt; annars undviker jag solskyddsmedel. Tror inte på att smeta en massa kemikalier på huden.

Men jag blir inte så där jättebrun; i somras efter sju veckor var jag inte brunare än jag blir under en treveckorsresa, trots min dagliga halvtimme, så det är väl där min hud har sitt solskyddsmaximum. Att av färgen avgöra huruvida min semester varit bra eller inte är egentligen rätt korkat.

Karin
som alltid längtar ner

[aussie]

När man är uppvuxen i Australien som jag har man respekt för solen och jag har verkligen svårt att förstå hur en del gilla att ligga i solen hela dagen. När vi åkte till Grekland i somras gick vi till standen alltid på morgonen efter frukost och då var det bara vi och några greker som badade. Underbart!! Sedan gick vi tillbaka till hotellet strax innan lunch för att ta det lugnt och äta eller göra något annat.
Längtan efter solen kan jag förstå - för ni har verkligen en lång vinter i Sverige, men att många är fortfarande så besatt med solbrännan har jag svårt med. I Australien lära barnen sig från en ung ålder att de måste ha hatt på sig och solkräm men här har jag sett många småbarn ut i solen med ingenting på sig?? OK Solen här är kanske inte lika farligt men man kan bli solbränd och får cancer även i Sverige.
För mig är det klart att man ska vara ute i solen men man ska tänka på solskydd när man är ute i långa perioder och särskilt med småbarn- hålla med en del andra som skriver att lagom är bäst!! Men varför kostar solskydd så mycket i Sverige och Europa????

[Lissi]

På 90-talet var jag i solen så mycket det bara gick när vi var i Grekland. Jag åt t o m alla måltider i solen om det bara gick....
Nu får jag panik om det inte finns skugga och är noga med solskydd. Solbränd så det räcker blir jag ändå fast jag numer mest är i skuggan.
Nu får jag nästan panik vid tanken på om det blir för hett med 3 veckor i Grekland juni-juli. Men skugga finns ju alltid.

Strandbesöken med bad och torkning i skugga är sköna, men inte så långa. Då måste det finnas BRA med skugga om vi ska stanna länge.
Nu när man ser rynkor och lite fläckar i ansiktet så kan man väl bara konstatera att det är "pay-back-time"

Lissi

[Eva L]

Ursprungligen postat av Lissi

Nu får jag nästan panik vid tanken på om det blir för hett med 3 veckor i Grekland juni-juli. Men skugga finns ju alltid.

Lissi

Ja jag blev lite fövånad över att ni planerat en resa i juli. Det skulle jag aldrig göra. Kan ju vara 40 grader då. Länge sen jag reste annat än i maj, första halvan av juni och slutet av aug samt sept som är att föredra.

Eva

[malou]

Ursprungligen postat av Lissi

Nu när man ser rynkor och lite fläckar i ansiktet så kan man väl bara konstatera att det är "pay-back-time"

Lissi

Herlig sagt!

[Lissi]

Ursprungligen postat av Eva L

Ja jag blev lite fövånad över att ni planerat en resa i juli. Det skulle jag aldrig göra. Kan ju vara 40 grader då. Länge sen jag reste annat än i maj, första halvan av juni och slutet av aug samt sept som är att föredra.
Eva

Eftersom vi vet sen tidigare juni-julibesök på Tinos, att det inte är så himla varmt där eller på Andros i månadsskiftet juni-juli och att det ofta blåser rätt mycket så tror vi inte det är så illa, såvida vädret inte får fnatt just i år. Jag kanske skulle lagt till det i förra inlägget. 40 grader på Tinos skulle jag gärna velat veta när det var!
Snarare skulle jag vilja säga att de som vill ha stekhett och vindstilla ska INTE åka till Tinos i juni då det är en lite blåsig ö. Det stör oss ju inte nämnvärt.
Dessutom har Nikoleta en helt underbar trädgård i skugga på eftermiddagarna så det har vi noga tänkt igenom. I år passade det oss bäst med 3 veckor fr o m midsommar då vi ju ska ha en höstsemester också. Vem vet, det kanske är varmare på Tilos i slutet av september än Tinos i juni

Lissi

[nilam]

Jag tillhör kategorin som solar hela semestern...även om jag gärna ligger under parasollet delar av dagen så är vi på stranden från 9-17 varje dag. Hyr vi bil så åker vi och lägger oss på en annan strand Nu pratar jag om sommarresor såklart...vi tillbringade inte varje dag på stranden i November...bara 2 Nu när jag åker om 2 veckor så hoppas jag förstås att bikinin ska vara på varje dag men man vet ju aldrig i April.

Malin

[Katitzi]

Det är klart man vill bli lite brun i Grekland, men vi ligger aldrig hela dagen på stranden.
Gillar att sova på morgonen, lång frukost med läsning på balkongen för att sen ta sig ner till stranden eller ut på vespan vid 11-tiden. Varvar sol och parasoll och minst en timmes lunch i skuggan för att sen ta sig hemåt vid 17-tiden för en dusch och sen siesta.
Vid 20-snåret är det sen dags för kvällsvoltan och så småningom val av taverna för middag.

Gud vad jag börjar längta nu när jag skriver detta! 87 dagar kvar!

Katitzi

[Monica C]

Vi,jag och min man knallar iväg vid 9-snåret efter att ha ätit en god och rejäl frukost,med vatten,frukt och lunchmackor i våra ryggsäckar och vandringsstavarna i händerna.Kommer sen hem vid 17-tiden efter en härlig dag på ngn lite ödslig strand där vi solat och badat och även suttit i något träds eller klippas skugga under de varmaste timmarna.
Eva L så klokt skrivet av dig ang D-vitaminet osv.Vi bor oxå i norra delen av vårt långa land och nu när vårvintersolen lyser är jag så glad och nöjd att kunna sitta ute min vrå på altanen och vända ansiktet mot solen och bara njuta i fulla drag.
Monica

[Admirala]

Jeg bryr meg ikke i det hele tatt om fargen, og ligger sjelden på stranden. Fargen kommer jo likevel, når man beveger seg rundt på sightseeing e.l., selv om den ikke blir "heldekkende".

[Kalimera]

Ursprungligen postat av Admirala

Fargen kommer jo likevel, når man beveger seg rundt på sightseeing e.l., selv om den ikke blir "heldekkende".

Precis. Jag brukar se ganska rolig ut utan kläder, men det är inte många som ser det som tur är.

[Deia]

Ursprungligen postat av Kalimera

Precis. Jag brukar se ganska rolig ut utan kläder, men det är inte många som ser det som tur är.

Hm.........det brukar maken göra med. Som en vit baddräkt från 20-talet kan man väl bäst beskriva det.......

Tidigare älskade jag att ligga i solen, inte för att bli brun utan för att det är så skönt med värmen. Speciellt efter ett svalt bad. Inte i timmar dock . Snarare en kvart eller så. Jag har varit noga med att använda solkräm.

För ett år sedan fick jag mina första "sol keratoser" eller Aktinisk keratos som det egentligen heter. Det är ett förstadie till hudcancer men inte direkt oroande. Läkaren tog bort dom med frysspray - väldigt smidigt. Han tyckte det var konstigt eftersom jag inte hade speciellt solskadad hud.
Så nu måste jag skydda mig med tunna kläder i sommar, men en liiiiten stund i solen efter ett dopp kommer jag att unna mig.

Fördelen med att åka till Medelhavet är att man kan njuta lika mycket i skuggan. Ja det är nästan bättre. I Sverige är det alltid så kallt i skuggan .

Ta det lugnt med solandet!

(O.T. - jag kan inte rösta. Det står att jag inte är behörig)

[Alala]

Ursprungligen postat av Eva L

Lite lagom solbränna är dessutom väldigt snyggt och klädsamt medan en sönderbränd läderartad hud inte är så vackert.

Eva

Precis vad jag tycker också. Det är skönt med lite färg, men för mycket av det goda blir inte bra. Lagom är bäst (det tycks stämma för allting..).

Men, på senaste tiden har ju en del hudläkare också sagt att det är bra med sol i vettiga mängder. Solen är ju faktiskt vår viktigaste D-vitaminkälla. För lite sol och D-vitamin är inte bra. Det påstås också att solkrämer med mycket kemikalier är dåliga och effekten av kemikalierna blir bara värre när de börjar och "koka" i solen. Så det kan vara bra att välja en kräm med sk. fysikalisk skydd. Den tränger inte in i huden utan förblir på ytan.

Det är skönt att ta sig ett dopp i havet, sen torka av sig och värma sig lite eller bara ta en promenad på stranden. Men att tillbringa hela dagen liggandes på stranden är inte min grej.

/ Anne

[Aase]

Hej
En väldigt intressant tråd det här. Jag är urbarnslig när det gäller att bli brun. Jag vill väldigt gärna bli brun som en pepparkaka och jag blir väldigt lätt brun MEN jag HATAR att sola:Jag avskyr att ha sol i ansiktet, förutom några veckor på våren.
När vi är i Grekland går vi oftast till stranden ca 10-13 varje dag. Vi badar och lägger oss i skuggan för att läsa. Varje dag tänker jag att jag skall försöka sola lite men det slutar i skuggan ändå.
Efter det blir det lunch vid 14.00 och siesta till 17.00. Siestan är helig.
Jag brukar vara hyfsat brun när jag åker hem men jag är aldrig nöjd

Åse

[AnitaC]

Jeg elsker vår, sol og sommer. Kunne ligge på stranden hele dagen, bare avbrutt av siesta midt på dagen. Var på Naxos for 6 år siden, fikk en urinveisinfeksjon som lett ble kurert med en pillekur fra sykehuset. Dessverre utløste den en alvorlig allergisk reaksjon. Tåler ikke SOL, div. mat og det meste av medisiner, noe som er vanskelig. Har D-vitamin og kalsium mangel, men tåler ikke vitamintablettene og kan ikke være i solen:-(. De siste 5 årene har vi alikevell feriert på Kreta i juli/august. Jeg ligger i skyggen (under tak eller under parasoll dekket med håndkler), resten av familien ligger i solen. Har leilighet med balkong i skyggen og der koser jeg meg:-) Kveldene er jo lange og superdeilige og da er jeg ute. Nå er jeg endelig henvist til allergolog, kanskje får jeg noen svar og løsninger på problemene da, ellers så må jeg bare leve med det. Elsker solen, selv om jeg er i skyggenog Kreta er fantastisk uansett. Ferien er bestilt, Anais summer star i Chrissi Akti for 10 gang.


Ser frem til å nyte vår og sommeren som kommer.

Hilsen AnitaC