Det sägs att..

[Netwolf]

Av Ikarias 8000 invånare är det runt 100 som är över 100. Antalet konstaterade fall av Alzheimers ska vara 0.

Visserligen vet jag att dom blir gamla där, men kan detta stämma?

/Netwolf

[mst]

Vet ej o svårt att svara på. Att man inte har en diagnos betyder ju inte att man inte har sjukdomen. Ffa inte vad det gäller demenssjukdomar.
Däremot tror jag att det finns ngn studie som visar att man lever lite längre på Ikaria. Men kan inte referera till den (stämmer det borde det dessutom finnas fler studier, med många tusen individer och under många år, för att vara något så när tillförlitlig) Det räcker ju faktiskt inte med att en känd kock försöker fastslå detta.
Så, som sagt vet ej!

[mst]

Men att medelshavskost generellt leder till mindre sjuklighet och längre livsid, det vet man. Är bara lite osäker avseende uppgifterna angårnde Ikaria.
Ps det finns dessutom en stark ärftlig komponent avseende demensjukdomar- Skulle isf kunna förklara en lägre incidens på en ö.

[Frappe]

Här lite intressant att läsa. Har gjorts en del studier om just Ön och ålder.

https://www.theguardian.com/world/2013/may/31/ikaria-greece-longevity-secrets-age

[Netwolf]

Hittade en artikel (https://greekcitytimes.com/2019/04/06/ikaria-the-island-where-people-live-longer-than-just-about-anywhere-else-in-the-world/)till om de "som glömmer bort att dö" på Ikaria. Här kan man läsa ytterligare om orsaker till att de blir så gamla på Ikaria. Det lugna tempot, dagliga promenader, medelhavskosten, Ikarias röda "vin" etc etc. Mkt intressant. Det finns även en länk till en trailer för en kommande dokumentär "Ikaria - The island were people live forever". Ska bli spännande att se!

Nä, nu har jag inte tid längre. Måste rusa iväg, då jag redan är sen till ett möte i stan. Vi hörs! :D

/Stresswolf

[Masse]

Det finns även en länk till en trailer för en kommande dokumentär "Ikaria - The island were people live forever". Ska bli spännande att se!
/Stresswolf

Ja den kunde ju vara intressant att se!

Masse

[Spizeman]

Jag har läst en artikel som låg till grund för att Medelhavskosten var så nyttig. Den "referensgruppen" fanns i Grekland o levde på vanlig grekisk mat, ca 10 % av kaloriintaget kom från alkohol. Att de sedan gick i genomsnitt 13 km varje dag, fanns inte med i resultatet.
Så min personliga slutsats för livsstil är att som ung skaffa sig en grupp får, gå ut på morgonen, ät grönsaker, frukt, o bröd. Kom hem med fåren efter ca 12 timmar o ät pastitcho o drick ett krus vitt, för det gjorde Arne. (Som Inte gick med fåren) Och han var en mycket klok man !

[PA]

Hej Alla

Ikaria tillhör en av världens blue zones https://en.wikipedia.org/wiki/Blue_Zone

Mat, livsstil ….

//PA _B-anana

[Kalimera]

Ikaria är en märklig ö som skiljer sig från alla andra öar i Grekland. Jag har skrivit mycket om ön på Kalimera. Bland annat detta:

”Att utvecklingen går långsamt på Ikaria tror jag dels beror på människorna - de vill inte ha någon utveckling, det tycker det är bra som det är - dels på öns historia som skiljer sig från de flesta andra öar, som exempel kan nämnas att ön under fem månader i början 1910-talet var en egen stat. En egensinnig befolkning ville vara sin egen. Under den korta perioden som egen stat hann man med att införa en egen valuta, man tog fram en egen flagga och en egen nationalsång, man till och med hade egna frimärken.”

Läs mer om denna helt fantastiska ö här (https://www.kalimera.se/oar/ostegeiska/ikaria.html).